Tác Động Của Stress và Căng Thẳng Lên An Toàn Lao Động – Mối Nguy Thầm Lặng

Trong môi trường làm việc hiện đại, stress và căng thẳng (stress) không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tai nạn lao động. Là một chuyên gia ATVSLĐ, tôi nhấn mạnh rằng việc quản lý căng thẳng là một phần không thể thiếu trong bất kỳ chương trình an toàn toàn diện nào.

I. Stress – Yếu Tố Nguy Hiểm Đối Với An Toàn

Căng thẳng trong công việc có thể làm suy giảm nghiêm trọng khả năng nhận thức và phản ứng của người lao động, đặc biệt những người vận hành máy móc, thiết bị hoặc làm việc trong môi trường nguy hiểm cao.

1. Suy Giảm Khả Năng Tập Trung (Giảm Nhận Thức)

Stress làm suy yếu khả năng tập trung, dẫn đến việc người lao động dễ dàng bỏ qua các bước kiểm tra an toàn hoặc không nhận ra các tín hiệu nguy hiểm. Sự phân tâm này là con đường ngắn nhất dẫn đến sai sót và tai nạn.

2. Phản Ứng Chậm Chạp và Sai Lầm

Dưới áp lực lớn, thời gian phản ứng của con người bị kéo dài. Khi đối mặt với tình huống bất ngờ (ví dụ: máy bị kẹt, có vật rơi), người lao động bị stress sẽ phản ứng chậm hơn hoặc đưa ra quyết định sai lầm, gây hậu quả nghiêm trọng.

3. Tăng Cường Hành Vi Rủi Ro

Nhiều người lao động dưới tác động của căng thẳng có xu hướng hành động vội vã, bỏ qua các quy trình an toàn để “làm cho xong việc”, dẫn đến những hành vi liều lĩnh, chủ quan, trực tiếp làm gia tăng nguy cơ tai nạn lao động.

II. Giải Pháp Quản Lý Stress Để Nâng Cao An Toàn Lao Động

Để giảm thiểu tác động của stress lên an toàn, doanh nghiệp cần triển khai các giải pháp toàn diện:

• Đánh Giá Rủi Ro Tâm Lý: Tiến hành các khảo sát định kỳ để đo lường mức độ căng thẳng của nhân viên, xác định các yếu tố gây áp lực (áp lực thời gian, khối lượng công việc quá tải).
• Thiết Lập Môi Trường Hỗ Trợ: Đảm bảo người lao động có đủ thời gian nghỉ ngơi, luân chuyển công việc hợp lý. Khuyến khích sự giao tiếp cởi mở giữa quản lý và nhân viên.
• Chương Trình Đào Tạo Kỹ Năng Mềm: Tổ chức các buổi huấn luyện về kỹ năng quản lý stress, cân bằng công việc – cuộc sống, và kỹ thuật thư giãn.
• Tăng Cường An Toàn Lao Động: Khi một người đang căng thẳng, các hệ thống an toàn vật lý vững chắc (như thiết bị bảo hộ cá nhân, rào chắn máy móc) càng trở nên quan trọng để bảo vệ họ.

Quản lý stress là một phần quan trọng của an toàn vệ sinh lao động hiện đại. Doanh nghiệp cần nhìn nhận căng thẳng như một mối nguy hiểm tiềm ẩn và có chiến lược chủ động để phòng ngừa.